مراقب باشید: ۱۰ نشانه‌ آلودگی به بدافزارها!

نوشته شده توسط:ابراهیم طاهری | ۹۵ دیدگاه

مراقب باشید: ۱۰ نشانه‌ آلودگی به بدافزارها!

مراقب باشید: ۱۰ نشانه‌ آلودگی به بدافزارها!

امنیت همیشه مهمترین اصل اینترنت است. اگر امنیت نداشته باشید، هیچ چیز ندارید. برای تامین امنیت چکار می کنید؟ آنتی ویروس نصب کرده و آن را بروز رسانی می کنید؟ سیستم عامل تان را بروز رسانی می کنید؟ حتما روی لینک های ناشناس هم کلیک نمی کنید؟ یا شاید هم در زمینه های امنیتی مهارت بیشتری دارید و راهکاری های ابتکاری را هم استفاده می کنید؟

مراقب باشید: ۱۰ نشانه‌ آلودگی به بدافزارها!

 

همه اینها کاملا درست و خوب هستند و تا حدود بسیار زیادی امنیت شما را تامین می کنند. اما باید بدانید که کافی نیستند. چون هکرها هر روز روش های بهتری را برای نفوذ و آلوده سازی ابداع می کنند و این نقطه تاریک دنیای مجازی است. روش هایی که معمولا بر پایه آسیب پذیری های Zero-Day یا همان “روز صفر” هستند. آسیب پذیری های Zero-Day به آسیب پذیری هایی گفته می شود که هنوز توسط شرکت سازنده نرم افزار آسیب پذیر اصلاح نشده اند. بنابراین هر چقدر هم که نکات امنیتی را رعایت کند، با کمال تاسف باید گفت که هنوز هم آسیب پذیر خواهید بود. فقط کافیست هکری آسیب پذیری Zero Day را پیدا کند.

اگر از طریق آسیب پذیری های ناشناخته آلوده شدید، ممکن است از طریق علائمی که سیستم از خود نشان می دهد متوجه این مورد بشوید و سعی پیدا کردن راهکاری کنید. در ادامه ۱۰ علامتی که سیستم های آلوده از خود بروز می دهند را به شما نشان خواهیم داد. البته داشتن هر کدام از این علامت ها نمی تواند قطعا نشانه‌ آلودگی سیستم شما باشد ولی می توانید به عنوان هشدار آنها را زیر نظر بگیرید.

 

۱- کرش های ناگهانی

کرش یا از کار افتادن سیستم یا نرم افزارها را قطعا تجربه کرده اید. در حال کار با برنامه ای هستید که ناگهان برنامه کرش می کند و یا کل سیستم از کار می افتد. بدترین حالت هم مشاهده “صفحه آبی مرگ” یا همان Blue Screen Of Death می باشد. کرش های ناگهان ممکن است به دلیل آلوده بودن سیستم رخ دهند. در این مواقع بهتر آنتی ویروس خود را بروز رسانی کرده و سیستم را به صورت کامل اسکن کنید.

 

۲- افت سرعت سیستم

اگر از برنامه های سنگین که نیاز گسترده به منابع سیستمی دارند ( مثل بازی ها، نرم افزارها شبیه ساز سیستم عامل یا تولید انیمیشن ) استفاده نمی کنید ولی سرعت سیستم تان به افت کرده است، باید مراقب باشید. چون ممکن است به بدافزار آلوده شده باشید.

 

۳- فعالیت بیش از حد هارد دیسک

فعالیت بیش از حد هارد دیسک نیز می تواند نشانه از آلوده شدن به بدافزارها باشد. چون در حالتی که سیستم بیکار است، نباید فعالیت هارد دیسک زیاد باشد.

 

۴- فعالیت های ناآشنا در ویندوز

اگر در طول شروع به کار سیستم پیغام های مختلف و عجیبی را مشاهده کردید که مثلا به شما می گویند به چند عدد از درایوهای تان دسترسی ندارید، باید بدانید که احتمال آلودگی تان بسیار بالاست. این پیغام ها معمولا از طرف بدافزارهای گروگان گیر ظاهر می شوند و با رمزنگاری اطلاعات تان سعی می کنند از شما باج بگیرند.

 

۵- پیغام های عجیب و غریب

همچنین ممکن است که با پیغام های دیگری روبرو شوید که مثلا می گویند بعضی برنامه ها یا فایل های نمی توانند باز شوند. این پیغام ها هم می توانند به نحوی بیانگر آلوده شدن به بدافزارها باشند.

 

۶- فعالیت برنامه های مشکوک

اگر مشاهده کردید که برخی برنامه های شما به درستی باز نمی شوند و یا خراب شده اند و یا همچنین به صورت خودسرانه باز می شوند، باید مراقب باشید. همچنین اگر یک فایروال داشته باشید کارتان برای شناسایی منبع آلودگی بسیار آسان تر خواهد شد. چون همه بدافزارها برای ارسال اطلاعات به سازندگان شان از اینترنت استفاده می کنند. فایروال ها نیز شبکه را زیر نظر دارند. اکنون اگر بدافزاری بخواهد به اینترنت متصل شود، فایروال به شما هشدار می دهد و از شما می خواهد که در مورد آن تصمیم گیری کنید. اگر مشاهده کردید که برنامه مشکوک است، می توانید دسترسی آن را به اینترنت مسدود کنید.

گام های مفید دیگری نیز می توانید در جهت امنیت بیشتر خود و سایر کاربران اینترنت بردارید. مثلا فایل مشکوک را برای شرکت های امنیتی ارسال کنید تا بررسی شده و در صورت آلوده بودن، نام آن به بانک اطلاعاتی بدافزارها افزوده شود. باور کنید کار مشکلی نیست و معمولا از طریق وبسایت شرکت های امنیت و از طریق بخشی موسوم به Submit for Analysis امکان پذیر خواهد بود.

البته استفاده از وبسایت Virus Total که فایل های مورد نظر شما را به صورت همزمان و سریع با بیش از ۴۰ آنتی ویروس تست می کند هم گزینه خوبی است.

 

۷- فعالیت زیاد شبکه

معمولا مودم ها دارای چند چراغ هستند که یکی از آنها میزان فعالیت شبکه را نشان می دهد. هر چقدر این چراغ سریع تر چشمک بزند، نمایانگر فعالیت زیاد در شبکه است. اگر بدون اینکه در حال وبگردی، دانلود، بروز رسانی آنتی ویروس یا سیستم عامل و یا هر فعالیت شبکه ای دیگر باشید، این چراغ مدام چشمک بزند، می تواند نشانگر آلوده بودن سیستم باشد و در این میان یک بدافزار در حال ارسال و دریافت اطلاعات از طریق اینترنت می باشد.

داشتن ابزارهایی که شبکه و میزان ارسال و دریافت اطلاعات را بررسی می کنند، می تواند بسیار کمک کننده باشد. مثلا فایروال ها که علاوه بر نمایش ارسال و دریافت اطلاعات در شبکه، سهم هر برنامه از این تبادل اطلاعات را نیز نشان می دهند. در صورت مشاهده برنامه ای مشکوک در لیست از روش های ارایه شده در بخش شماره شش استفاده کنید.

 

۸- دریافت ایمیل های نامربوط

اگر ایمیل های شما از طریق برنامه ایمیل کلاینت ارسال نمی شوند و یا اینکه از مخاطبان لیست ایمیل تان شنیده اید که از طرف شما ایمیل های عجیب و غریب یا نامربوط دریافت می کنند، باید بسیار مراقب باشید. چون احتمالا سیستم تان به بدافزار آلوده شده است. البته این احتمال هم می رود که کلمه عبور ایمیل شما دزدیده شده باشد. پس در اولین فرصت سیستم خود را اسکن کرده و کلمه عبور ایمیل تان را تغییر دهید. همچنین استفاده از روش تایید دو مرحله ای که توسط سرویس های ایمیل شرکت های گوگل و مایکروسافت ارایه می شوند نیز بسیار موثر خواهد بود.

 

۹- قرار گرفتن آی.پی آدرس شما در لیست سیاه وبسایت ها

اگر پیغامی دریافت کردید که به شما می گوید آی.پی آدرس تان در لیست سیاه قرار گرفته است، باید این احتمال قوی را بدهید که کامپیوتر شما به دست هکرها افتاده است. اکنون هکرها می توانند هر کاری خلافی با آن انجام دهند. مثلا ارسال درخواست های پیاپی به سرورهای مورد نظرشان و در نتیجه ترتیب دادن یک حمله DOS بزرگ و استفاده به عنوان ابزاری برای ارسال هرزنامه ها. حتی می توانند شما را بین همکاران زیر زمینی شان معامله کنند. آن هم به قیمت های کلان!

 

۱۰- غیر فعال شدن ناگهانی و بی دلیل آنتی ویروس

مهمترین بخش حافظتی کامپیوتر شما، نرم افزاری امنیتی یا همان آنتی ویروس است. پس چیز عجیب نیست که بدافزارها تلاش می کنند تا به هر شکلی که شده در روند کار آن اخلال ایجاد کنند. بدافزارها سعی می کنند که آنتی ویروس را غیر فعال کرده و سپس آن را از بین ببرند. حتی بدافزارهای قدرتمندتر مثل روتکیت ها حتی آنتی ویروس شما را غیر فعال هم نمی کنند. بلکه در میانه راه درخواست های آنتی ویروس که برای سیستم عامل ارسال می شوند را منحرف می کنند.

اما در هر صورت اگر دیدید که آنتی ویروس تان به شکلی ناگهانی غیر فعال شده است و تلاش تان برای فعال کردن آن نتیجه ای در بر نداشت، به احتمال زیاد به بدافزار دچار شده اید و باید اقدامات بعدی را انجام دهید.

 

در این مطلب سعی شده است تا علائم هشدار دهنده به شما نشان داده شوند تا بتواند تشخیص دهید که سیستم تان آلوده شده است یا خیر. هر چند باز هم می گوییم ممکن است دلایل بروز این علائم چیزی به غیر از آلودگی باشند.

شما هم علائم دیگر آلودگی را می شناسید؟ تجربیات خود را با ما در میان بگذارید….

 

95 نظر

  1. نظرات کاربران:

       manicure در ۱۳۹۶/۰۱/۱۰ - ۱۵:۵۳:۵۲
    Very good post. I am experiencing many of these issues as well..

       manicure در ۱۳۹۶/۰۱/۱۸ - ۱۲:۰۹:۱۲
    Greetings from Florida! I'm bored to tears at work
    so I decided to browse your blog on my iphone during lunch break.
    I love the information you present here and can't wait to take a look when I get home.
    I'm shocked at how quick your blog loaded on my phone ..

    I'm not even using WIFI, just 3G .. Anyhow, fantastic
    site!

       manicure در ۱۳۹۶/۰۱/۱۸ - ۱۲:۱۷:۳۴
    Great post.

       manicure در ۱۳۹۶/۰۱/۱۸ - ۱۲:۲۳:۵۴
    Great info. Lucky me I recently found your blog by chance (stumbleupon).
    I've book-marked it for later!

       manicure در ۱۳۹۶/۰۱/۱۸ - ۱۲:۳۵:۴۸
    Do you have a spam problem on this blog; I also am a blogger, and I was wanting
    to know your situation; we have created some nice practices
    and we are looking to exchange methods with others, be sure to shoot me an e-mail if interested.

       manicure در ۱۳۹۶/۰۱/۱۸ - ۱۲:۴۵:۴۴
    Keep this going please, great job!

       manicure در ۱۳۹۶/۰۱/۱۸ - ۱۴:۰۱:۱۸
    First of all I want to say wonderful blog! I had a quick question which I'd like
    to ask if you do not mind. I was curious to find out how you center yourself and clear
    your head before writing. I have had a tough time clearing my thoughts in getting
    my ideas out there. I do enjoy writing however it just seems like the
    first 10 to 15 minutes are lost simply just trying to figure out
    how to begin. Any ideas or hints? Thank you!

       manicure در ۱۳۹۶/۰۱/۱۸ - ۱۴:۰۹:۵۸
    I every time spent my half an hour to read this webpage's posts all
    the time along with a mug of coffee.

       manicure در ۱۳۹۶/۰۱/۱۸ - ۱۴:۲۲:۰۰
    Wow that was odd. I just wrote an really long comment
    but after I clicked submit my comment didn't appear.

    Grrrr... well I'm not writing all that over again. Anyway, just wanted to say superb blog!

       manicure در ۱۳۹۶/۰۱/۱۸ - ۱۴:۴۸:۴۱
    Hello my friend! I want to say that this post is awesome,
    nice written and come with almost all vital infos.
    I would like to see extra posts like this
    .

       manicure در ۱۳۹۶/۰۱/۱۸ - ۱۵:۱۱:۰۵
    Hi! I know this is kind of off topic but I was wondering if you knew where I could locate a captcha
    plugin for my comment form? I'm using the same blog platform as yours and I'm having
    difficulty finding one? Thanks a lot!

       manicure در ۱۳۹۶/۰۱/۱۸ - ۱۵:۱۵:۵۱
    Hi there to all, how is all, I think every
    one is getting more from this web page, and
    your views are fastidious in support of new people.

       manicure در ۱۳۹۶/۰۱/۱۸ - ۱۵:۱۷:۱۸
    Hi, I think your site might be having browser compatibility issues.
    When I look at your website in Ie, it looks fine but when opening in Internet Explorer, it has
    some overlapping. I just wanted to give you a quick heads up!

    Other then that, awesome blog!

       manicure در ۱۳۹۶/۰۱/۱۸ - ۱۵:۲۰:۰۲
    With havin so much content do you ever run into any
    issues of plagorism or copyright violation? My
    website has a lot of unique content I've either written myself or outsourced but it looks like a lot of it is popping it up all over the internet
    without my agreement. Do you know any ways to help prevent content from being stolen? I'd
    certainly appreciate it.

       manicure در ۱۳۹۶/۰۱/۱۸ - ۱۵:۲۱:۴۴
    Hello there! Do you know if they make any plugins to assist with Search Engine Optimization? I'm trying to get
    my blog to rank for some targeted keywords but I'm not seeing very good results.
    If you know of any please share. Kudos!

       manicure در ۱۳۹۶/۰۱/۱۸ - ۱۵:۵۳:۳۵
    Good article. I will be going through a few of these issues as well..

       manicure در ۱۳۹۶/۰۱/۱۹ - ۱۲:۳۵:۴۵
    It's a shame you don't have a donate button! I'd most certainly donate
    to this superb blog! I suppose for now i'll settle for book-marking and adding your RSS feed to my
    Google account. I look forward to fresh updates and
    will talk about this website with my Facebook group. Chat soon!

       BHW در ۱۳۹۶/۰۱/۱۹ - ۱۲:۳۵:۴۹
    Very nice post. I just stumbled upon your weblog and wanted to
    say that I have really enjoyed browsing your blog posts.

    After all I'll be subscribing to your rss feed and I hope you write again very soon!

       manicure در ۱۳۹۶/۰۱/۱۹ - ۱۳:۲۱:۰۰
    Usually I do not read article on blogs, but I would like to say that this write-up
    very pressured me to try and do it! Your writing taste has been amazed
    me. Thanks, very great article.

       manicure در ۱۳۹۶/۰۱/۱۹ - ۱۴:۰۰:۳۸
    This paragraph will assist the internet users for setting up new blog or even a blog from
    start to end.

       manicure در ۱۳۹۶/۰۱/۱۹ - ۱۴:۳۱:۲۹
    Hi there would you mind letting me know which webhost you're working with?

    I've loaded your blog in 3 different browsers and
    I must say this blog loads a lot faster then most.
    Can you suggest a good internet hosting provider at a reasonable price?
    Thank you, I appreciate it!

       manicure در ۱۳۹۶/۰۱/۱۹ - ۱۴:۵۵:۰۰
    Superb, what a web site it is! This website presents useful facts to us, keep it up.

       manicure در ۱۳۹۶/۰۱/۱۹ - ۱۵:۴۸:۱۲
    Pretty nice post. I just stumbled upon your weblog and wanted to say
    that I've really enjoyed browsing your blog posts.
    In any case I'll be subscribing to your rss feed and I hope you write
    again very soon!

       manicure در ۱۳۹۶/۰۱/۱۹ - ۱۵:۴۹:۵۳
    It's really a cool and helpful piece of info.
    I am glad that you simply shared this helpful information with
    us. Please stay us up to date like this.
    Thank you for sharing.

       manicure در ۱۳۹۶/۰۱/۱۹ - ۱۶:۱۹:۰۲
    Hey very nice blog!

       manicure در ۱۳۹۶/۰۱/۱۹ - ۱۸:۲۲:۱۹
    Wonderful website you have here but I was curious if
    you knew of any community forums that cover the same topics talked about in this article?
    I'd really love to be a part of group where I can get opinions from other knowledgeable people that share the same interest.
    If you have any suggestions, please let me know. Thank
    you!

       manicure در ۱۳۹۶/۰۱/۱۹ - ۱۹:۰۳:۲۶
    Pretty! This was an extremely wonderful article. Many thanks for supplying this
    information.

       BHW در ۱۳۹۶/۰۱/۲۰ - ۰۹:۱۰:۵۲
    For most recent information you have to pay a quick visit the web and
    on web I found this site as a best website for most recent updates.

       BHW در ۱۳۹۶/۰۱/۲۱ - ۰۷:۱۳:۱۳
    We stumbled over here coming from a different web address and thought
    I should check things out. I like what I see so now i'm following you.

    Look forward to exploring your web page yet
    again.

       BHW در ۱۳۹۶/۰۱/۲۱ - ۱۸:۰۹:۴۳
    It's awesome in favor of me to have a web page, which is
    good in support of my experience. thanks admin

       manicure در ۱۳۹۶/۰۱/۲۱ - ۲۱:۴۷:۰۲
    What's up it's me, I am also visiting this website regularly, this website is truly pleasant and
    the viewers are really sharing fastidious thoughts.

       BHW در ۱۳۹۶/۰۱/۲۲ - ۰۹:۰۶:۴۳
    Simply desire to say your article is as surprising.

    The clarity in your put up is just nice and that
    i could think you're a professional on this subject.

    Fine with your permission let me to take hold of your feed to keep up
    to date with drawing close post. Thanks 1,000,000 and please carry on the rewarding work.

       sooaloisi.wordpress.com در ۱۳۹۶/۰۲/۱۲ - ۰۶:۱۲:۱۸
    First of all I would like to say awesome blog!
    I had a quick question in which I'd like to ask if you do not mind.
    I was curious to know how you center yourself and clear your mind before writing.
    I have had a tough time clearing my mind in getting
    my thoughts out. I do take pleasure in writing however it just
    seems like the first 10 to 15 minutes are usually lost just trying
    to figure out how to begin. Any ideas or tips? Thank you!

       http://ilapavel.wordpress.com/ در ۱۳۹۶/۰۲/۱۳ - ۱۴:۰۱:۱۹
    Thanks for finally talking about >مراقب باشید: ۱۰ نشانه‌
    آلودگی به بدافزارها! <Liked it!

       manicure در ۱۳۹۶/۰۲/۱۳ - ۱۴:۱۴:۵۵
    Hi to every , for the reason that I am in fact keen of reading this blog's post to be updated regularly.
    It contains nice data.

       manicure در ۱۳۹۶/۰۲/۱۳ - ۱۷:۰۲:۳۵
    Hey I know this is off topic but I was wondering if you knew of any widgets I could add to my
    blog that automatically tweet my newest twitter updates.
    I've been looking for a plug-in like this for quite some time and was hoping
    maybe you would have some experience with something like this.
    Please let me know if you run into anything. I truly enjoy reading your blog and I
    look forward to your new updates.

       Gita در ۱۳۹۶/۰۲/۱۳ - ۱۷:۵۲:۰۲
    Loving the info on this website, you have done great job on the content.

       manicure در ۱۳۹۶/۰۲/۱۴ - ۰۲:۲۷:۳۸
    Truly no matter if someone doesn't know after that its up to other visitors that they will help, so here it takes place.

       katywiggins3.jimdo.com در ۱۳۹۶/۰۲/۱۴ - ۰۹:۰۸:۳۳
    You can definitely see your enthusiasm in the paintings you write.

    The world hopes for more passionate writers such as you who are not
    afraid to mention how they believe. At all times go after
    your heart.

       ivanahatchel.wordpress.com در ۱۳۹۶/۰۲/۱۴ - ۱۰:۳۶:۴۸
    First off I want to say superb blog! I had a quick question that I'd like to ask
    if you do not mind. I was curious to know how you
    center yourself and clear your head before writing.
    I've had a tough time clearing my mind in getting my
    ideas out there. I truly do enjoy writing however it just seems like the first 10 to
    15 minutes tend to be lost just trying to figure out how to begin. Any suggestions
    or tips? Many thanks!

       manicure در ۱۳۹۶/۰۲/۱۴ - ۱۱:۱۷:۳۷
    Write more, thats all I have to say. Literally, it seems as though you relied on the video to
    make your point. You obviously know what youre talking about, why throw away your intelligence on just
    posting videos to your weblog when you could be giving us something
    enlightening to read?

       manicure در ۱۳۹۶/۰۲/۱۴ - ۱۳:۲۵:۱۲
    Hi there would you mind stating which blog platform you're working with?
    I'm planning to start my own blog in the near future but I'm
    having a difficult time making a decision between BlogEngine/Wordpress/B2evolution and Drupal.

    The reason I ask is because your design seems different then most blogs and
    I'm looking for something unique. P.S My apologies for being off-topic but I had to
    ask!

       manicure در ۱۳۹۶/۰۲/۱۴ - ۲۲:۲۰:۵۶
    I pay a visit everyday some blogs and websites to read content, however this web
    site provides feature based content.

       manicure در ۱۳۹۶/۰۲/۱۴ - ۲۳:۴۳:۲۹
    We stumbled over here different web address and thought I may as well check things out.
    I like what I see so now i am following you. Look forward to checking out your web page repeatedly.

       manicure در ۱۳۹۶/۰۲/۱۵ - ۰۰:۴۵:۵۵
    I'm really loving the theme/design of your weblog.

    Do you ever run into any web browser compatibility problems?
    A small number of my blog visitors have complained about
    my site not operating correctly in Explorer but looks great in Safari.
    Do you have any suggestions to help fix this problem?

       Olen در ۱۳۹۶/۰۲/۱۵ - ۰۲:۳۷:۲۶
    Thanks for finally talking about >مراقب
    باشید: ۱۰ نشانه‌ آلودگی به بدافزارها!
    <Loved it!

       manicure در ۱۳۹۶/۰۲/۱۵ - ۰۶:۲۱:۱۹
    Hi mates, how is everything, and what you wish for to say on the
    topic of this piece of writing, in my view its in fact awesome in support of me.

       Donny در ۱۳۹۶/۰۲/۱۸ - ۱۷:۵۸:۴۸
    Loving the info on this site, you have done great job on the
    blog posts.

       Silas در ۱۳۹۶/۰۲/۱۸ - ۱۹:۱۷:۰۹
    These are truly enormous ideas in on the topic
    of blogging. You have touched some fastidious points here.
    Any way keep up wrinting.

       http://brandeevongal.eklablog.com در ۱۳۹۶/۰۴/۰۶ - ۰۵:۲۷:۱۳
    What's up Dear, are you actually visiting this site daily,
    if so then you will definitely obtain fastidious knowledge.

       http://alexanderycxbzwnphs.exteen.com/ در ۱۳۹۶/۰۴/۰۹ - ۰۱:۴۰:۲۹
    Ahaa, its pleasant conversation on the topic of this post here at this blog, I have read all that, so now me also commenting here.

       janalesa.hatenablog.com در ۱۳۹۶/۰۵/۰۶ - ۲۳:۴۹:۰۲
    Why people still make use of to read news papers when in this technological globe everything is accessible on net?

       auroradean.hatenablog.com در ۱۳۹۶/۰۵/۰۷ - ۰۸:۴۶:۴۵
    Wow, incredible weblog layout! How long have you been running
    a blog for? you made running a blog look easy. The total glance of your web
    site is great, let alone the content material!

       http://www.purevolume.com/listeners/colemaneotysqtjay در ۱۳۹۶/۰۵/۰۷ - ۱۱:۲۰:۱۹
    Wonderful web site. A lot of useful information here.
    I am sending it to some friends ans additionally sharing in delicious.

    And of course, thanks for your effort!

       jordandrewry.hatenablog.com در ۱۳۹۶/۰۵/۰۷ - ۱۲:۴۲:۱۱
    I do not even know how I ended up here, but I thought this post was great.
    I do not know who you are but definitely you are going to a famous blogger
    if you aren't already ;) Cheers!

       sincerecoffin5133.jigsy.com در ۱۳۹۶/۰۵/۰۷ - ۱۴:۴۸:۱۴
    Hey There. I found your weblog the usage
    of msn. That is an extremely neatly written article.
    I will be sure to bookmark it and return to read more of your useful info.
    Thank you for the post. I will definitely return.

       deannmooradian.wordpress.com در ۱۳۹۶/۰۵/۰۷ - ۱۵:۰۵:۰۶
    My partner and I stumbled over here from a different web address and thought I may
    as well check things out. I like what I see so i am just
    following you. Look forward to exploring your web page yet again.

       vondalagard.weebly.com در ۱۳۹۶/۰۵/۰۷ - ۱۵:۲۱:۲۰
    I loved as much as you will receive carried
    out right here. The sketch is attractive, your
    authored subject matter stylish. nonetheless, you command
    get got an shakiness over that you wish be delivering
    the following. unwell unquestionably come further formerly again since exactly the same nearly
    a lot often inside case you shield this hike.

       Foot Pain در ۱۳۹۶/۰۵/۰۷ - ۱۸:۵۹:۳۷
    Good day! I know this is kinda off topic but I was
    wondering which blog platform are you using for
    this website? I'm getting tired of Wordpress because I've had issues with hackers and I'm looking at alternatives for another platform.
    I would be awesome if you could point me in the direction of a good platform.

       http://lidagustaveson.wordpress.com در ۱۳۹۶/۰۵/۰۷ - ۱۹:۳۴:۲۹
    Wow, this paragraph is fastidious, my sister is analyzing these kinds of things, thus
    I am going to tell her.

       cooperativebonf46.wordpress.com در ۱۳۹۶/۰۵/۰۷ - ۲۰:۳۰:۴۴
    Awesome post.

       cuddlyrapture3408.snack.ws در ۱۳۹۶/۰۵/۰۷ - ۲۱:۰۶:۴۲
    Hi, i think that i saw you visited my website thus i came
    to “return the favor”.I am trying to find things
    to improve my website!I suppose its ok to
    use a few of your ideas!!

       https://alonafeast.wordpress.com در ۱۳۹۶/۰۵/۰۷ - ۲۱:۵۲:۴۶
    Thankfulness to my father who stated to me on the topic of this blog, this
    webpage is really awesome.

       http://dazzlingsemeste55.jimdo.com/ در ۱۳۹۶/۰۵/۰۷ - ۲۱:۵۳:۰۸
    you are really a good webmaster. The website loading speed is incredible.
    It seems that you are doing any unique trick.
    Also, The contents are masterwork. you have done a wonderful job on this topic!

       http://lonafeher.hatenablog.com/archive/2015/08/23 در ۱۳۹۶/۰۵/۰۷ - ۲۲:۴۳:۵۹
    Spot on with this write-up, I really believe that this website needs far more attention. I'll probably be returning to read more, thanks for the information!

       How do I stretch my Achilles tendon? در ۱۳۹۶/۰۵/۰۷ - ۲۲:۵۶:۰۷
    Hello i am kavin, its my first occasion to commenting anyplace, when i read this piece of writing i thought i could also make comment due to
    this good paragraph.

       twilapierron.wordpress.com در ۱۳۹۶/۰۵/۰۸ - ۰۰:۰۸:۰۸
    I was very pleased to find this web site. I need to to thank you for ones time due
    to this wonderful read!! I definitely savored every bit of it
    and I have you book marked to check out new information in your website.

       absorbedpaddle993.sosblogs.com در ۱۳۹۶/۰۵/۰۸ - ۰۰:۲۴:۱۸
    Simply desire to say your article is as astonishing. The clearness on your submit is simply excellent and i can suppose you're a professional on this subject.
    Fine together with your permission let me to clutch your RSS feed to stay
    updated with coming near near post. Thank you one million and
    please carry on the enjoyable work.

       Can stretching help you grow taller? در ۱۳۹۶/۰۵/۰۸ - ۰۰:۴۴:۲۲
    This piece of writing offers clear idea in favor of the new viewers
    of blogging, that in fact how to do running a blog.

       http://jaimiemines.hatenablog.com/entry/Dealing_With_A_Bunion در ۱۳۹۶/۰۵/۰۸ - ۰۱:۳۵:۰۴
    That is very attention-grabbing, You're an excessively skilled blogger.
    I've joined your rss feed and stay up for in the
    hunt for extra of your excellent post. Additionally, I have shared your
    site in my social networks

       Can stretching help you grow taller? در ۱۳۹۶/۰۵/۰۸ - ۰۲:۰۱:۳۲
    Keep on writing, great job!

       handsomecommuni56.snack.ws در ۱۳۹۶/۰۵/۰۸ - ۰۳:۲۳:۴۳
    Hi i am kavin, its my first occasion to commenting anywhere, when i read this piece of
    writing i thought i could also make comment due to this brilliant piece of writing.

       http://crystaneuenschwande.hatenablog.com/archive/2015/09/22 در ۱۳۹۶/۰۵/۰۸ - ۰۳:۳۵:۳۵
    Good day! I simply would like to offer you a big thumbs
    up for your great info you have got right here on this post.

    I am returning to your site for more soon.

       crisquelette.exteen.com در ۱۳۹۶/۰۵/۰۸ - ۰۴:۱۵:۱۲
    Great work! This is the kind of information that are supposed to
    be shared around the net. Shame on the search engines for no longer positioning this post
    upper! Come on over and visit my website . Thank you =)

       http://wateryending120.soup.io در ۱۳۹۶/۰۵/۰۸ - ۰۶:۱۲:۰۴
    Wow that was unusual. I just wrote an really long comment but after I clicked submit my comment didn't appear.
    Grrrr... well I'm not writing all that over again.
    Anyhow, just wanted to say great blog!

       entertainingall32.over-blog.com در ۱۳۹۶/۰۵/۰۸ - ۰۷:۱۸:۳۹
    That is a very good tip particularly to those fresh to the blogosphere.
    Brief but very precise info… Thanks for sharing this one.
    A must read post!

       ambitiousdispat58.jimdo.com در ۱۳۹۶/۰۵/۰۸ - ۱۳:۰۵:۳۳
    Very rapidly this site will be famous amid all blogging users, due to it's good content

       shannatruner.hatenablog.com در ۱۳۹۶/۰۵/۰۸ - ۱۴:۰۹:۲۲
    For newest news you have to go to see the web and
    on web I found this web site as a best web site for
    hottest updates.

       bethanywall.weebly.com در ۱۳۹۶/۰۵/۰۸ - ۲۰:۴۶:۱۲
    I quite like reading a post that can make people think.
    Also, thanks for allowing for me to comment!

       chanafeldmann.weebly.com در ۱۳۹۶/۰۵/۰۸ - ۲۰:۵۳:۲۸
    I'm curious to find out what blog system you're using?
    I'm having some small security issues with my latest blog and I'd like to find something
    more safeguarded. Do you have any solutions?

       http://aletaburdi.hatenablog.com/archive در ۱۳۹۶/۰۵/۰۹ - ۰۴:۱۷:۲۱
    Howdy just wanted to give you a quick heads
    up and let you know a few of the pictures aren't loading properly.

    I'm not sure why but I think its a linking issue. I've tried it in two
    different web browsers and both show the same outcome.

       pearlienacar.hatenablog.com در ۱۳۹۶/۰۵/۰۹ - ۰۵:۰۶:۵۷
    You made some really good points there. I looked on the internet for more
    information about the issue and found most people will go along with your views on this website.

       http://pellaeapple.hatenablog.com در ۱۳۹۶/۰۵/۰۹ - ۰۶:۰۲:۱۹
    I like it when people come together and share views.
    Great blog, keep it up!

       http://hangschusterman.hatenablog.com در ۱۳۹۶/۰۵/۰۹ - ۰۶:۴۶:۵۶
    Hey very interesting blog!

       ladonnastrupp.hatenablog.com در ۱۳۹۶/۰۵/۰۹ - ۱۱:۰۴:۵۰
    Hi to every one, it's actually a pleasant for me to pay
    a quick visit this web site, it includes useful Information.

       http://laceysabata.weebly.com/blog/what-are-the-symptoms-of-calcaneal-spur در ۱۳۹۶/۰۵/۰۹ - ۱۱:۴۶:۳۹
    Yes! Finally someone writes about foot pain chart.

       http://raguellandi.hatenablog.com/?page=1433562664 در ۱۳۹۶/۰۵/۱۶ - ۰۴:۰۴:۳۵
    Aw, this was an extremely nice post. Taking the time and actual effort to generate a really good article…
    but what can I say… I hesitate a lot and never manage to get anything done.

       How long will it take for my Achilles tendon to heal? در ۱۳۹۶/۰۵/۳۰ - ۱۱:۰۱:۴۵
    There's certainly a lot to learn about this topic. I love all the points you have made.

       How do you get taller? در ۱۳۹۶/۰۵/۳۰ - ۱۲:۱۰:۱۴
    I am really loving the theme/design of your web site.

    Do you ever run into any internet browser compatibility issues?
    A number of my blog audience have complained about my blog not operating correctly in Explorer but looks great in Firefox.

    Do you have any ideas to help fix this problem?

       Can you have an operation to make you taller? در ۱۳۹۶/۰۵/۳۰ - ۱۵:۰۳:۳۲
    Hello There. I discovered your blog using msn. That is a
    very smartly written article. I'll make sure to bookmark it and return to learn more of your helpful information. Thanks for the post.
    I will definitely return.

       Why is my Achilles tendon burning? در ۱۳۹۶/۰۵/۳۰ - ۱۶:۵۷:۳۶
    I am extremely impressed together with your writing talents and also
    with the format for your weblog. Is that this a paid topic or did you
    customize it yourself? Anyway stay up the nice quality
    writing, it is uncommon to look a great blog like
    this one these days..

       How can I increase my height after 18? در ۱۳۹۶/۰۶/۰۱ - ۱۹:۳۸:۵۳
    Amazing! Its truly remarkable piece of writing, I have got much
    clear idea concerning from this piece of writing.

       Jane در ۱۳۹۶/۰۶/۱۵ - ۱۶:۲۳:۵۴
    I love what you guys are up too. This kind of clever work
    and exposure! Keep up the very good works guys I've incorporated you guys to my own blogroll. http://sadlyjesno.by/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=8294

       Melanie در ۱۳۹۶/۰۶/۱۶ - ۱۵:۵۸:۲۱
    I’m not that much of a internet reader to be honest but your blogs really nice, keep it
    up! I'll go ahead and bookmark your website to come
    back later on. All the best https://www.listonenaturale.com/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=19092

    نوشتن دیدگاه